2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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736 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 88.31g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Abobrinha, Renata Macarrão Integral Fusilli, Philadelphia Cream Cheese Original. 夕食: 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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