2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1388 kcal
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脂質: 117.75g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 19.13g.
昼食: Sports Research MCT Oil, Hass Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Grilled Chicken, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 夕食: Sports Research MCT Oil, Grilled Chicken, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Flax Seed, Simply Nature Organic Spring Mix, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Dole Frozen Strawberries. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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