2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1673 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 278.63g.
朝食: Pão Doce. 昼食: Suco de Cajá, Carne do Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Suco de Cajá, Carne do Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Pão Francês, Laranjas, Banana, Pão Doce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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