2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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2027 kcal
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脂質: 98.78g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 204.07g.
朝食: Hostess Crumb Donuts. 昼食: No Sugar Added Fat Free Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Salsa, Spanish Rice, Flour Tortilla. 夕食: Caramel Macadamia Clusters, Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken, Unsalted Butter. 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に11.1 kg増量中
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