|
Wenn ich Nachtschicht habe läuft es👍
Immer wieder erstaunlich wieviel Wasser der Köper speichern kann😱
|
72 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
978 kcal
|
脂質: 64.88g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 59.75g.
朝食: Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. 昼食: Salatgurke, Kirschtomaten. 夕食: Weichkäse, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|