2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
1177 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Комо Сыр Твердый Голландия, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Kronos Oil Масло Горчичное, Повна Чаша Кунжут, Семена Льна, Грецкие Орехи, Сыр Фета, Свекла Вареная. 昼食: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: McDonald's Флет Вайт, Слойка (с Заварным Кремом), Чай Несладкий, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Яблоко Глостер. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|