2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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725 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 59.13g.
朝食: Tostadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. 昼食: Tomates, Knorr La Crema de Alicia, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Tortilla Francesa, Hacendado Alcachofa Troceada. 軽食/その他: Don Simón Veggie Naranja, Café, Hacendado Chocolate Negro. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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