|
оттааа!
|
75.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
1419 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 211.63g.
朝食: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Овсянка в пост, Белебеевский Спред Уральские Просторы. 昼食: Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Ласка Майонезный Соус Постный, Зеленый Горошек (Замороженный), Суп Грибной. 夕食: Суп чечевичный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Пиканта Десерт из Яблок, Яблоко, Лаваш Армянский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
|
体重に変化ありません
|