2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1130 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Kaffee, Harry Das Volle Korn, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale). 昼食: Buletten, Salzkartoffeln, Blumenkohl in Rahmsoße. 夕食: Kaufland Pflücksalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Knackige Mousse (57g), Ja! Ananasstücke. もっと...
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体重に変化ありません
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