2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
960 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 45.92g.
朝食: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Окей Горбуша Натуральная , Окей Горбуша Слабосоленая Ломтики , Юг Руси Хлеб Царский. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Арла Сыр Натура Сливочный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|