2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1199 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Зефир, Рот Фронт Батончики, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 昼食: Овсяное Печенье, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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