2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
1480 kcal
|
脂質: 66.62g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло, Шклов Творог 9 %. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 軽食/その他: Груша, Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Морковь. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|