2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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2678 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 392.46g.
朝食: Marmellata Limoni, Carosio Riso Originario, Cappuccino. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Rummo Rigatoni N.50, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Chiquita Banana. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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