2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
733 kcal
|
脂質: 10.56g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Macarrão com Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Pão Francês, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Milho Verde Cozido. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|