2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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267 kcal
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脂質: 10.46g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 10.91g.
昼食: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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