2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
801 kcal
|
脂質: 33.92g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. 昼食: Натурово Огурцы Соленые, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Лента Лоба. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Ассорти, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чай, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|