2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1860 kcal
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脂質: 101.89g | たんぱく質: 133.09g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon, Scrambled Egg . 夕食: Kettle Brand Jalapeno Potato Chips, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes and/or Catsup on Double-Decker Bun. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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