2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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327 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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