2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1393 kcal
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脂質: 103.45g | たんぱく質: 99.13g | 炭水化物: 17.29g.
昼食: Albertsons Heavy Whipping Cream , Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Water, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg. 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Duck Egg, Baby Spinach, Cauliflower , Brussels Sprouts, Trader Joe's Gruyere Cheese. 軽食/その他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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