2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1130 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 130.40g | 炭水化物: 18.69g.
朝食: Mostaza (15g), Sabor Fresa-Kiwi, Queso Tipo Manchego Rallado, Pechuga de Pavo Natural (18g), Carne Molida 95/5, Cilantro. 昼食: Queso Fundido Tipo Manchego, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. 夕食: Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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