2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1219 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 105.90g.
朝食: Bakwan. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 夕食: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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