2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.3 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

324 kcal 脂質: 20.30g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 9.20g.   朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
週に1.2 kg増量中

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