2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
324 kcal
|
脂質: 20.30g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 9.20g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|