2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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935 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Noix, Amandes, Danone Cottage Cheese, Pomme, Poires. 昼食: Huile de Coco, Cabillaud, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Chayote. 夕食: Cabillaud, Chayote. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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