2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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875 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок. 昼食: 4 Сезона Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Яйцо Куриное. 夕食: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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