2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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936 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 117.48g | 炭水化物: 83.51g.
朝食: Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Моя Семья Апельсиновый Сок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Vитамин Рататуй. 夕食: Ярмолпрод Милки Дримс, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Vитамин Рататуй. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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体重に変化ありません
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