2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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2494 kcal
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脂質: 113.83g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 297.09g.
朝食: Геркулес, Лечо, Жареное Яйцо. 昼食: Капуста, Лечо, Яйцо, Геркулес, Яичный Белок. 夕食: Лечо. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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