2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1741 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 192.85g.
朝食: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muhallebi, Krem Şanti (Basınçlı), Kakaolu Kek. 昼食: Domatesler, Salatalık. 夕食: Kavurma. もっと...
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体重に変化ありません
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