2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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726 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 68.07g.
昼食: Weetabix Ready Brek, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Egg, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, Tesco Raspberries. 夕食: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Morrisons Corn on The Cob, Marks & Spencer House Salad, Chicken Breast Meat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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