2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1753 kcal
|
脂質: 48.77g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 284.01g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Russian Caviar Икра Черная, Икра Красная, Бутерброд с Сыром, Кофе. 昼食: Макароны с Овощами, МарС Баунти, Балтика Флеш. 夕食: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|