2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1842 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 253.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Блины на Молоке, Кофе, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Карамель Тоффи. 昼食: Кофе, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Сушеные Семена Подсолнечника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Каравай Ржаной Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Суп Овощной, Виноград, Сырники. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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