2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1330 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Соль, Рис, Вода. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Соль, Kamis Смесь Перцев, Помидорка Томатная Паста, Чеснок, Лук, Националь Маш, Гречка. 夕食: Оливковое Масло, Соль, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. 軽食/その他: Вода, Кофе, Кофе, Кофе, Вода. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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