2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
484 kcal
|
脂質: 14.58g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 72.97g.
朝食: Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Вода. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. 夕食: Овсяноблин, Апельсины Навел. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|