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Happy Thanksgiving!
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72.5 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 22日:
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2979 kcal
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脂質: 172.38g | たんぱく質: 166.73g | 炭水化物: 230.27g.
朝食: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. 昼食: Cottage Cheese, Green Pepper, Extra Sharp Cheddar, Spinach, Mushrooms, Jimmy Dean Sausage, Eggs. 夕食: Green Bean Casserole, Iced Tea, Dinner Roll, Carrots, Brussels, Cheesecake, Mashed Potatos, Stuffing, Prime Rib, Turkey Breast. 軽食/その他: Swiss Chocolate, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Stringsters String Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Right back at you, buddy!
2012年 11月 23日 投稿者: kingkeld
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