2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1274 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Батон, Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. 夕食: Пирожок с Капустой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|