2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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839 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 96.54g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (in Polvere), Succo di Limone, Belbake Farina Integrale, Curcuma. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Filetto di Maiale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Gnocchi di Patate. 夕食: Crostata alla Frutta. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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