2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1189 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 176.39g.
朝食: Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Груша Ред Барлет, Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Meller Meller Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|