2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1307 kcal
|
脂質: 61.98g | たんぱく質: 94.82g | 炭水化物: 89.07g.
朝食: Окей Горбуша Слабосоленая Ломтики , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Царский. 夕食: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Эклер, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Юг Руси Хлеб Царский, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Золотой Колос Эклер с Кремом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|