2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1855 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 272.73g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. 昼食: Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Перловка Отварная. 夕食: Батон, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|