2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1515 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 184.35g.
朝食: Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Muz. 夕食: Tavuk Dürüm, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra. 軽食/その他: Patates Kızartması, Çağla. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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