2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1224 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 134.39g.
朝食: McDonald's Big Mac, Leckeres Frühstück, LaVita Fit Fürs Leben. 昼食: Erdbeeren, Gartenkrone Sauerkraut, Bürger Kartoffel-Schupfnudeln. 夕食: Gartenkrone Sauerkraut, Ammerländer Schinkenwürstchen. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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