2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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828 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Куриный Бульон. 夕食: Арахис, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Фундук, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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