2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1416 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 149.96g.
朝食: Гречка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, Капустный Салат, Глобус Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре, Овсянка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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