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медленно, но в нужном направлении
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100.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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954 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Салат Овощной, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареники с Картошкой, Сливочное Масло. 夕食: Мойва. 軽食/その他: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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