2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1570 kcal 脂質: 60.86g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 199.32g.   朝食: Äpfel, Physalis, Bananen. 昼食: Hähnchenbrust, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Radieschen, Brombeeren, Galiamelone, Galiamelone, Omelett oder Rührei, Butter, Butterbrot. 軽食/その他: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Eierwaffeln, Speiseeis. もっと...
2348 kcal 運動: セックス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen ☀️ 
2019年 04月 15日 投稿者: Büffetsau
Guuuten Morgen:) Es soll geniales Wetter werden und so kann es doch eigentlich nur eine super Woche sein, oder? Hoffentlich zeigt sich meine Waage gut gelaunt und drückt auch mal hier und da ein Auge zu... 
2019年 04月 15日 投稿者: rmatthes
Du kommst aus MV wie sieht es mit den Rapsfeldern aus? lohnt es sich schon? Einmal waren wir dort als alles im grandiosen Gelb erstrahlte.Das war so schön.Lg 
2019年 04月 15日 投稿者: Tulpenbuntes Ich
Wir sind nicht nur bei den Rapsfeldern immer etwas weiter zurück als der Rest Deutschlands. Darum ist es hier auch sooo schön;) Ich denke mal, dass sich die Rapsfelder noch 14 Tage Zeit lassen. Aber am Strand ist es auch jetzt schon wunderbar. Ein schöner Ort um auf die Blüte der Rapsfelder zu warten. So wartend kann es gerne auch noch 4 Wochen bis zur Rapsblüte dauern:) 
2019年 04月 15日 投稿者: rmatthes
Juhu dann haben wir's noch nicht verpasst wie super!!! Ich liebe es bei euch.Das Land zum Leben eben LG💕 
2019年 04月 15日 投稿者: Tulpenbuntes Ich
wärst du wohl so lieb und sagst dann bescheid.Dann geht es schnellstmöglich ins Auto ☺️ 
2019年 04月 15日 投稿者: Tulpenbuntes Ich
Mache ich doch glatt;) 
2019年 04月 15日 投稿者: rmatthes
Super ,vielen Dank 
2019年 04月 15日 投稿者: Tulpenbuntes Ich

     
 

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