2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1897 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 189.15g.
朝食: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Традиционный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры. 昼食: Аланталь Сыр Традиционный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 夕食: Банан, Акконд Конфета Отломи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|