2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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550 kcal
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運動:
自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 10 分, Fitbit - 23 時間 20 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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