2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1642 kcal
|
脂質: 70.10g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 211.82g.
朝食: Окей Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. 昼食: Белая Дача Салат "Аликанте", Овсяные Отруби, Йогурт Груша и Злаки, Помидоры, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Белый и Дикий Рис. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлеты Куриные с Брокколи, Вкусвилл Морс Облепиховый, Сырники. 軽食/その他: Мусс Творожный с Грушей, Белёвский Мармелад, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Молоко Vanilla. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Традиционный понедельник) Вся лента FS постит привесы))
2019年 04月 15日 投稿者: grcool
|
Причем я все выхи себя ограничивала и вписалась в РСК, но все равно привес((
2019年 04月 15日 投稿者: Arodaxis
|
Аналогично)) Не знаю как это работает)) По понедельникам я обычно даже не взвешиваюсь :D
2019年 04月 15日 投稿者: grcool
|
Обидно капец! Прям хоть в самом деле не взвешивайся по понедельникам!
2019年 04月 15日 投稿者: Arodaxis
|
2019年 04月 15日 投稿者: grcool
|
Я вообще не взвешиваюсь :) И прекрасно живу :)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|