2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
2009 kcal
|
脂質: 66.42g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 231.58g.
朝食: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. 昼食: Сельдерей, Милково Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Окей Кукуруза Сахарная, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. 軽食/その他: Лента Миндаль, Рузский Бифилайф, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|