2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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852 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Goreng. 夕食: Pepaya, Nasi Putih, Hati Ayam, Usus Ayam. 軽食/その他: Sambal Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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