|
Вот и от гуляла д.р.😁. Теперь считаем, считаем. По плану через месяц первая цифра должна быть "7". Ну что, как сказал Гагарин - "поехали".
|
82.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1295 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 97.12g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Красная Цена Плюшка Московская. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|